在不孕不育的案例中，男性因素约占30%-40%，男女双方因素共同导致的比例更是高达50%以上。然而，在社会认知中，不孕往往更多地被归因于女性，导致很多男性忽视了自身的生育健康检查。

很多备孕许久的姐妹都有这样的困扰：坚持吃药调理、规律作息、艾灸泡脚，各项功课从未落下，可却始终没有动静。尤其是存在盆腔炎症、输卵管不畅、内异症问题的女性，体内气血淤堵迟迟无法消散，宫腔备孕环境差，反复备孕、试管屡屡碰壁，身心备受煎熬，却找不到高效、温和的居家调理办法。

在备孕的漫漫长路上，让人揪心的莫过于每次B超监测时的“原地踏步”。看着别人的卵泡一天天“长大变圆”、一路狂飙，自己的卵泡却像个“慢热型选手”，发育速度总是跟不上节奏，甚至停滞不长。好不容易等到了排卵期，却因为卵泡发育不成熟、质量差而屡屡受孕失败。

在试管婴儿的闯关路上，让人崩溃的从来不是“移植未着床”的白板，而是“看到了胎心又停育”的得而复失。经历了促排的煎熬、取卵的忐忑、移植的期待，当血值翻倍、B超见胎心时，以为终于熬出了头，却在某次常规复查中被判“胎停育”。一次是痛，两次是伤，如果是4次试管移植反复胎停呢？

在试管的闯关路上，很多姐妹都经历过这样的“至暗时刻”：B超监测时，卵泡又大又圆，直径妥妥飙到了18-20mm，雌激素水平也完美落在160pg/ml-300pg/ml的标准区间内。本以为胜券在握，结果取卵后却遭遇滑铁卢——卵子不受精、受精异常，或者培育出的胚胎评级奇差无比。

长久以来，很多人都以为维D是女性专属备孕营养，实则男性睾丸、附睾等核心生殖器官均存在维生素D受体表达，精子生成、成熟、活力调节以及睾酮分泌的全过程，都离不开维D参与。大量基础动物模型研究已反复证实，维生素D缺乏可能损伤睾丸生精结构、抑制生殖细胞增殖。