在试管婴儿的闯关路上，卵巢功能的好坏直接决定了卵子的质量和数量，也是影响成功率的关键因素。尤其是随着年龄的增长，女性35岁后卵巢功能会呈断崖式下降，许多姐妹在B超监测时发现卵泡寥寥无几，或是AMH值偏低，难免会感到焦虑。

满心欢喜地拿着体检报告去生殖中心准备进周，结果医生看了一眼身高体重数据，第一句话却是：“体重超标了，先回去减减肥再来吧。”不少备孕姐妹在这一步感到委屈和不解：“我只是微胖，怎么就不能做试管了？”“难道胖一点就注定怀不上吗？”

在试管备孕的路上，让人破防的瞬间，不是打针取卵的酸胀，而是明明养出了评级不错的胚胎，满怀期待地移植进去，十天后验血却还是一道杠。你盯着验血单，心里一遍遍问自己：是不是我的身体永远接不住这个小生命？

在做试管婴儿治疗的大龄姐妹中，不少人都有过这样的经历：好不容易选好了医院，约好了医生，满心期待地准备开始，结果检查后却发现FSH数值偏高，医生说暂时不能进周，得先调理改善。这时候心里难免打鼓：促排前FSH高成这样，卵泡还能不能好好长？毕竟，卵泡质量直接关系着后续治疗的希望。

约80%的早期流产是胚胎染色体异常导致的，不是你的错。本文用问答解惑方式，逐一解答胎停后最急迫的问题：1）胚胎染色体检查怎么区分"种子"和"土壤"问题；2）宫腔镜排查那些B超看不出的问题；3）甲状腺和胰岛素抵抗两大内分泌杀手；4）免疫凝血查什么、不查什么；5）夫妻双方核型分析什么时候做；6）下次移植要等多久。

网上流传的"试管餐食谱"靠谱吗？不同阶段需求完全不同：促排期优质蛋白要占总热量15%-20%，取卵后蛋白质要加到80-100克/天并配合电解质饮料防腹水，移植后均衡饮食即可不搞"大补"。本文用科普解说风格逐一拆解三个阶段的饮食重点和常见误区。