历经促排、取卵、移植的层层闯关，当那枚珍贵的胚胎被轻轻送入宫腔，试管妈妈们终于迎来了期待也忐忑的“开奖”前夜。在这个阶段，每一口饮食、每一个动作都牵动着准妈妈的心。其中，被问及很多的问题莫过于：“做试管婴儿移植后，还需要吃叶酸吗？到底要吃多久？”

在备孕的闯关路上，“子宫内膜薄”成了许多准妈妈心头挥之不去的阴霾。拿着B超单，看着那个让人揪心的数字，很多人仿佛听到了一纸“生育判决书”：“土壤这么贫瘠，种子怎么可能发芽？”“我这辈子是不是再也当不了妈妈了？”

在生殖医学中，胚胎着床犹如种子在土壤中生根发芽，是一个极其复杂的生理过程。“优质胚胎”仅仅是肉眼可见的“好种子”，但能否成功妊娠，还取决于“土壤”的肥沃程度、“气候”的适宜与否，以及是否存在看不见的“虫害”。

备孕这件事，有时候就像一场玄学。有人“一发入魂”，也有人兢兢业业备孕了3个月，大姨妈依然准时报到。看着只有一道杠的验孕棒，不少准妈妈开始焦虑：“我是不是身体有问题？”“要不要赶紧去医院做检查？”

你身边是不是也有这样的男士，他不抽烟、不喝酒、不熬夜、饮食作息都很自律，但精液检查，不是浓度低、活力差，就是碎片率高。过去，临床上一直找不到合理解释：明明没有不良嗜好，为什么精子质量始终不理想？

在试管备孕的圈子里，流传着这样一句话：“养卵如养命”。为了拥有一颗优质的生命之种，许多准妈妈不惜重金，从燕窝、海参到各类进口保健品，恨不得把所有号称“养卵必备”的营养素都塞进肚子里。然而，一顿操作猛如虎，卵子质量却依旧原地踏步。