不良情绪对试管有何影响?做试管如何克服不良情绪?

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于客人自身而言,试管婴儿的成功除了拥有一个健康的身体支持外,一个良好的心态也很关键。在-试管周期中,情绪往往被许多客人所忽略,但它于试管周期的影响却是不容忽视的。女性朋友在自身处于紧张、焦虑、抑郁的心理状态时试管入周,试管助孕效果及成功率都会大打折扣。

不良情绪对试管有何影响?做试管如何克服不良情绪?

一、不良情绪对试管有哪些影响?

都知道,女性在整个试管疗程中扮演着重要的角色,促排卵、取卵以及囊胚移植都需要其亲自参与完成,而且对其身心状态要求较高。然而,比起男性,女性属于感性动物,更容易受到事情激发而产生不良情绪。基于此,很可能会令其生畏、忧心忡忡,由此对试管周期造成不良影响。表现为:

1、降低促排效果

女性长期沉溺于不良情绪之中,不仅会影响工作效果、生活质量及人际关系,还会对身体健康造成很大损伤,直接的就是打破身体原有的激素水平均衡,导致内分泌系统紊乱,继而影响卵巢正常功能的发挥。这样女性在服用促排卵药物时,会很容易出现卵巢对促排药物反应不佳或者卵泡发育不良等情况,从而达不到高效的促排效果,降低获卵数。

不良情绪对试管有何影响?做试管如何克服不良情绪?

2、影响获卵质量

正常情况下,女性卵巢内的卵泡发育和排卵由正常的下丘脑—垂体—卵巢轴功能协调运作完成。倘若女性情绪波动过大,负面情绪通过神经传入大脑,使得下丘脑、垂体功能障碍,会造成性腺激素分泌受阻,导致大脑皮层无法正常分泌激素,继而影响到卵泡的发育和卵子的成熟,使得获卵质量不高。

3、干扰移植进程

女性心理压力过大,体内会大量产生一种“焦虑激素”,致使内分泌严重失衡,造成子宫肌肉收缩紊乱、血管持续收紧、血流不畅、内膜厚度异常、容受性降低等,此时是不适合进行囊胚移植的,强制将囊胚植入会出现囊胚着床失败或因着床不牢固后期引发胎停、流产等可能,导致试管失败。针对这种情况,试管助孕师一般会建议先将健康囊胚冷冻保存起来,待子宫形态良好、内膜厚度达8~12mm、内分泌均衡、血流丰富后,再将囊胚解冻移植,以保障试管成功率。

不良情绪对试管有何影响?做试管如何克服不良情绪?

可见,不良情绪对试管的影响是非常大的,会大大降低试管成功率。毕竟只有基于女性有足够数量的优质健康卵子可用,且子宫内环境理想,借助试管技术才有望实现试管婴儿优生率。

二、试管如何克服不良情绪?

对于急切渴望好孕的备孕妈妈们来说,试管存在各种担忧很自然,可能很多人也都想要克服它,奈何说起来容易做起来难,但并不是说不能做到。焦虑是一种由想象力驱动的情绪,而不是实际的预期事件,大家只要摆正心态、助孕有方,是可以克服不良情绪,成就优生优育梦想的。在此教大家从四方面着手,既能解除情绪危机,又能打造试管好孕之旅。

1、学会自我调节

克服不良情绪的有效方法是学会自我调控,做到喜怒有常、喜怒有度。具体怎么做,这里分享给大家一些小妙招:a、学会体察自己的情绪,一经偏离正轨,就自我提醒是不是要调整或控制一下;b、转移注意力,也就是在试管前后不要把所有的注意力都集中在这件事上,这样容易胡思乱想,反而通过做有氧运动、散步、听音乐等有意义的活动,有助于舒缓情绪、减少压力;c、合理发泄情绪,即当自己情绪低落时,在适当的场合,通过适当的方式,来排解不良情绪。

不良情绪对试管有何影响?做试管如何克服不良情绪?

2、夫妻间相互鼓励

从计划借助试管婴儿技术备孕的家庭,夫妻之间应该充分沟通交流,相互鼓励和支持,尤其丈夫多关心体贴妻子,给予精神支持,更能让女性保持平和的心态,没有太大的心理负担。此外,家人也应给予更多的关爱和祝福,做他们坚强的后盾,也会使其更安心地踏上试管婴儿发征程。

3、理性看待试管结果

很多女性做试管婴儿总会焦虑,很重要的一个原因是虽然知道试管成功率,但仍然没有十足的成功把握,于是就担心自己会不会钱没少花、罪没少受,到头来却竹篮打水一场空。殊不知,越是有这样的想法,就越牵动自己的情绪,使得试管结局背道而驰。所以,理性看待试管结果也是消除不良情绪的一个重要因素,是所有寻求试管助孕客人的必修课。

不良情绪对试管有何影响?做试管如何克服不良情绪?

对于试管助孕的夫妻们来讲,如何调节自己的心理状态是很重要的一件事情。保持一颗平常心,正确认识自身的情况,受孕的成功率都会大大增加!要相信,“好孕”总是会降临到爱笑的人身上!

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