怀孕是人生的大事。备孕饮食要注意是肯定的，吃对了能让宝宝聪明又健康，吃不对却会平白走很多弯路，拉长怀孕进度甚至降低受孕率。那么到底该吃点啥？怎么吃？今天就为大家介绍，备孕期女性的饮食禁忌和应该多吃的、有助于怀孕的食物。

当B超屏幕上那个期盼已久的孕囊终于出现，却在几周后悄然停止生长；当验孕棒上清晰的两道杠带来的狂喜，迅速被“HCG不翻倍”的冰冷报告浇灭……对于许多试管婴儿家庭而言，令人困惑与心碎的经历莫过于：移植了评级高的“优质胚胎”，却遭遇胎停；

对于渴望新生命的家庭而言，规律的排卵如同月圆月缺般自然，是孕育希望的序章。然而，当这份规律被打破——月经失调、B超下始终不见优势卵泡的踪影——一种名为“排卵障碍”的生育危机便悄然降临。它让怀孕变成一场不知何时才能开奖的等待，消耗着无数女性的精力与期盼。

当您决定踏上试管婴儿（IVF）助孕之路时，心中除了对新生命的期盼，难免会萦绕着一丝担忧：为了获取足够数量的卵子，需要使用促排卵药物，这会不会对身体造成伤害？“过多”的药物是否会带来不可逆的副作用？这份担忧，是每一位谨慎而负责的准父母真实的关切。

当您满心欢喜地规划着新生命的到来，孕前检查报告上“糖耐量受损”或“糖尿病”的诊断，却可能像一盆冷水，浇灭了初期的热情。担忧、困惑甚至恐惧随之而来：我的身体还能安全地孕育宝宝吗？这是否意味着孕育之路将布满荆棘？

当您和伴侣决定踏上试管婴儿（IVF）这条助孕之路时，心中那块悬着的石头或许暂时落地，但很快，一种新的、复杂的情绪可能悄然蔓延——那是对未知过程的忐忑，对成功率的担忧，以及对身体、时间和经济投入的焦虑。这份在“决定之后、进周之前”的备孕期焦虑