试管婴儿周期中应避免哪些不良行为?

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我们应该知道,试管婴儿这项辅助生殖技术实际上是针对的是不孕不育夫妇的。也就是说夫妇正常同房,未采取任何避孕措施,未避孕未孕1年以上的情况属于不孕症,很多朋友想知道,试管婴儿治疗会经历哪些,又有哪些重要环节,需要予以重视,另外,还有哪些问题是需要夫妻能够尽量避免的,这么实用的一篇文章,马上看起来吧,希望对你会有帮助。

试管婴儿周期中应避免哪些不良行为?

那么,试管婴儿周期中应避免哪些不良行为?

1、不健康的饮食习惯

饮食是人们日常生活中不可缺少的一部分,对人体健康起着非常重要的作用。于女性而言,促排卵期间的不健康饮食,如过量食用辛辣等刺激性食物,会增加生理刺激物质的摄取,影响卵子品质和排卵周期,继而不利于获得良好的促排卵效果;取卵过后的饮食不当等,会造成腹腔积水、腹胀等一系列并发症的发生;孕期女性如果摄入的营养不充分,极易引起流产、早产、出生缺陷等问题。

因此,建议女性多食用富含高蛋白、微量元素(锌、铁等)、维生素等的食物,如牛奶、大豆、牡蛎、谷类、坚果类等,促使卵泡的正常发育和排卵,提高卵子质量;取卵过后多以稀饭、蔬菜、汤和优质蛋白为主,饮水可适当增加,促进新陈代谢,防止腹水影响后期的胚胎移植;囊胚移植成功后,忌食易影响胎儿发育的食物,如火锅、荔枝、猕猴桃等,多食用米粥、紫薯、白菜、莲藕等易消化、富含纤维的食物。

试管婴儿周期中应避免哪些不良行为?

2、长期抽烟、喝酒

对于进行试管助孕的女性而言,吸烟、喝酒更是百害而无一利,会试管婴儿成功率有一定的影响。因为香烟中的尼古丁、一氧化碳等物质以及酒中的乙醇会导致卵巢功能下降,引发早衰等现象,进而导致卵子出现数量变少、老化、活力低、染色体异常等问题;并且还会对子宫内膜产生某种毒害作用,不利于胚胎的着床发育。倘若是妊娠期间吸烟、喝酒,可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率,以及引起自发性流产、新生儿低体重、早产、胎盘早期剥离、前置胎盘等。所以,在整个试管周期中,都应避免吸烟、喝酒的行为。

试管婴儿周期中应避免哪些不良行为?

3、熬夜、失眠

女性的作息时间一旦发生了改变,将导致机体性激素分泌失衡,造成内分泌紊乱,长期如此会扰乱正常的月经周期,使排卵功能出现障碍,同时影响卵泡的发育。而卵子质量不佳,将直接影响卵子的受精率,导致后续助孕环节难以顺利开展。

对此,对于长期熬夜或失眠的女性,关键是要调整作息时间,尽量按时就寝,保证充足的睡眠,这样才能使内分泌水平恢复平稳状态,促使卵泡更好的生长发育。

试管婴儿周期中应避免哪些不良行为?

4、不良的心理状态

女性长时间处于紧张、焦虑的状态,会导致内分泌紊乱,继而影响卵巢正常排卵功能,造成卵子质量变差,难以配成优质胚胎。同时也会使大脑皮层无法正常分泌孕激素,造成下丘脑-垂体-卵巢轴反馈调节机制异常,让卵泡无法发育成熟,降低获卵数量。此外,心理压力过大,会出现血管长期处于收缩状态、子宫内膜异常等情况,不利于胚胎着床,即便受孕成功,也会发生流产、胎停育等。

故而,在日常生活中,要学会解压,比如多与助孕师进行沟通、夫妻及家人之间多鼓励、听音乐等,使自己保持平静、轻松的心态,有利于提高试管婴儿成功率。

5、远离辐射及化学物品

辐射和化学物品对人体存在一定的伤害性,同时也会危急胎儿的健康。所以,在整个试管周期中,女性都应当避免使用化学品以及远离辐射,例如:烫染发、美容、染指甲等可能接触到化学品或含有大量化学物质的行为。

试管婴儿周期中应避免哪些不良行为?

注:男性的不良行为同样会对试管助孕周期产生影响,如吸烟、喝酒可导致精子数量变少、活动力低、质量变差,从而不利于受精;熬夜和失眠会使男性精子质量和活力受到影响,精子畸形几率也会增高。

以上便是夫妻在试管婴儿周期中应着重避免的不良行为,如此才能确保整个试管助孕周期的安全、高效,保证母婴的身体健康。

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