卵泡与不良的5个因素-做试管婴儿如何提高获卵率
生育健康的宝宝，前提是要有优质的精子和卵子，这是新生命诞生的根基。如果女性出现卵泡发育不良，则会导致无排卵或是排出的卵子质量不佳，进而引发不孕不育。对此，许多朋友问道：卵泡发育不良跟什么有关?做试管婴儿如何提高获卵率？
1、下丘脑、垂体功能：卵巢能够顺利排出卵子，受下丘脑-垂体-卵巢生殖轴功能的反馈与调节，若是下丘脑或垂体功能出现异常，如垂体腺瘤、高泌乳素血症等垂体性疾病，都会造成卵巢功能下降，导致卵泡发育不良。
2、卵巢疾病：卵巢是产生卵子的场所，如果女性患有卵巢疾病，如多囊卵巢综合症，会使卵巢内会有较多的卵泡产生但却不能发育成熟，进而引起不孕不育。另外，卵巢早衰、卵巢巧克力囊肿或功能性卵巢肿瘤等，都是造成卵泡发育不良的主要原因。
3、内分泌：内分泌失调是卵泡发育不良的原因之一，也是造成排卵异常的常见因素，如卵泡生成素(FSH)和黄体生成激素(LH)水平异常，会导致卵巢功能下降，继而使卵泡发育不良。
4、生活饮食习惯：长期熬夜、抽烟酗酒、饮食不规律、营养不均衡等不良习惯，都会造成内分泌系统紊乱，进而影响卵泡的发育成熟。
5、心理压力：卵泡的发育需要依靠雌孕激素的配合作用，如果女性长期处于焦虑、情绪低落、心理负担过重的状态下，极易打破体内原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，造成卵泡发育不良。
那么面对卵泡发育不良甚至卵巢功能衰退的情况，有没有什么办法就现有的条件能够适当提高获卵量呢?
1、让卵巢好好休养
越是“卵巢储备功能差”，越不能过度担心，要懂得调整心态平和对待，别和自己过不去，更不要和卵巢过不去。虽然大家希望抓紧时间做试管希望尽快怀孕，这种心情是可以理解的，但也要懂得劳逸结合，适当的休息调整对于卵巢的调养是非常关键的。请遵医嘱进行调理，比如可及时补充辅酶Q10或者DHEA，或者通过中药来调理，这些方法对于改善卵巢状态都是有一定帮助的，前提是一定要遵医嘱，不要自行用药。当然了，这种休养调整的时间也不宜过长，毕竟休整的目的是为了取到成熟的卵子，尽快完成试管婴儿治疗尽快怀孕生娃，这才是我们真正想要达到的目的。
不过，也要记得一点，截止到目前为止，并没有一种“神药”可以迅速改变卵巢储备功能，也没有什么药物可以让卵巢实现“逆生长”，我们能够做到的是尽量调理。所以，我们还是要倡导有生育的宝宝们，适龄生育很重要，即便想要做试管婴儿，也请抓紧时间，尽量不拖延。
2、配合促排方案制定
在试管婴儿进周后你会发现，虽然都在做同一件事，但不同人所用的促排卵方案也是不同的。这是出于对“个体差异”的考虑，不同的患者身体情况不同、卵巢储备功能不同，相应的定制的方案也会有一定的差别，就算是使用同一种促排方案，具体的用药方面也有可能会存在一定的差异。
临床当中，比较常用的促排方案比如长方案、短方案、拮抗剂方案、微刺激方案等等有很多种，适用于不同情况的患者，想要提高获卵率，我们应该积极配合医生来制定出最适合自己的“个性化”的促排方案，来达到更为理想的促排效果。
3、改变不良生活作息
既然决定做试管婴儿了，及时审视自己的作息习惯是否健康，尤其是在试管助孕期间，我们应该在饮食起居等各个方面都加以注意，饮食需保证营养均衡、荤素搭配，可适当增加一些有助于卵子生长发育的高蛋白类食物，日常像戒烟戒酒戒咖啡这些事项，也请积极执行。生活方面请保持规律的作息，做到早睡早起不熬夜，每天安排适度运动，远离不利于卵子生长的不良环境，比如：二手烟、有毒的化学物质及强磁辐射等环境等。
同时，保持良好心态也很重要，长期精神压力过大，思虑过重也会给卵巢功能带来一定的负面影响，进而影响取卵，所以，请学会放松心态。
最后还是要提醒大家:
要对自己有信心，对于试管婴儿治疗也有信心，积极配合好医生完成治疗，这样，治疗才会更顺利，获卵数才会更理想，才能更快迎接好孕的到来。加油吧~
