面对卵巢功能下降,除了试管还能做什么?

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伴随着卵巢功能的下降,我们的FSH开始逐步升高,AMH值会逐渐降低,基础卵泡颗数慢慢变少,月经周期也随之缩短…随之而来的就是怀孕概率降低。

于是很多小姐姐不得不选择试管,但由于卵巢功能的下降,在试管中也总是面临诸多难题:促排得不到理想的卵子数,配不成优质胚胎,侥幸着床也容易发生生化、胎停等不良妊娠...

说到底,试管只是一种高效的助孕办法,却不是帮我们改善卵巢功能的有效措施。今天E好孕就带你了解,哪些原因会导致卵巢功能下降;除了试管,我们还能做什么来提高备孕效率。

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卵巢功能下降的原因

卵巢最主要的功能,就是促进卵泡的发育,分泌雌孕激素,促进内膜生长及转化,帮助我们完成生育大计。但造成卵巢功能下降的原因,其实是多样化的。接下来我们一一来看~

1、年龄原因

随着年龄的增长,卵巢功能也会随之降低,这是导致卵巢功能下降的最主要原因,所以我们常说,35岁以前是我们的最佳生育阶段。一旦错过,我们就要付出更多的努力和精力,来完成受孕妊娠的过程。

而健康的生活方式、高质量的睡眠状态、科学的缓解压力、再配合精准营养素的使用,就是我们延缓卵巢衰老的最佳“保养”手段。所以,无论是自然备孕还是试管备孕,如果错过了最佳生育年龄,那就必须通过建立健康的生活方式,使用精准的营养补剂,来帮助改善卵巢功能,延缓卵巢衰退的速度。

2、手术创伤

这是很多年轻小姐姐发生卵巢功能下降甚至早衰的主要原因。由于不恰当的卵巢手术或宫腹腔镜手术,造成卵巢组织损伤,从而导致卵巢功能和储备急剧下降。让人遗憾的是,这种手术创伤一旦发生,基本不可逆转。因此,我们应该像保护眼睛一样去保护卵巢,对于生殖部位的手术操作,要慎之又慎。

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3、内分泌紊乱

卵巢实际上和甲状腺、肾上腺等一样,都是内分泌腺体,他们相互促进、相互影响,共同维护着我们身体的内分泌平衡。如果其中一个出现异常,就会导致内分泌的紊乱,从而影响卵巢功能。

例如分泌生命激素的肾上腺出现问题时,就会导致性激素(雌孕雄激素)出现异常,那此时就会导致卵泡的发育节律出现紊乱,长期下去就会影响卵巢功能。因此,改善卵巢功能时,不要忽视了我们身体的整体内分泌平衡。

4、免疫失衡

自身免疫失衡是卵巢储备功能下降的主要原因之一。有研究发现约30%的患者,其卵巢早衰的发生与自身免疫因素有关,但是确切的发病机制尚不明确。

研究表明成熟卵泡中的 T 细胞、B 细胞、NK 细胞所释放的细胞因子会加速卵泡闭锁,损害卵泡。卵巢自身的抗体也可损伤卵巢,如抗卵巢抗体、抗核抗体、抗透明带抗体、抗甲状腺抗体等,都会影响卵巢功能。

所以,有自身免疫疾病或者免疫失衡的小姐姐,要积极通过生活方式的干预,来调整免疫,促进免疫平衡,防止免疫过于亢进。

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5、长期的情绪压力

由于生活节奏变快、工作压力变大,我们长期处于“高压”之下,此时大脑就会关闭外围不必要的功能,启动必需的应急反应。尤其是激素的调控中心——脑垂体,会促进我们分泌更多的压力激素来应对压力,而减少了对卵巢的节律控制。因此长期的精神压力会导致FSH/LH的分泌节律失衡,表现为月经周期紊乱,卵巢功能的减退。

所以你看,卵巢功能下降的原因,不单是由于年龄、手术创伤导致的,很多时候也伴随着内分泌失调、免疫失衡及长期负面情绪、压力等多方面因素。

因此在碰到卵巢功能下降造成生育力降低时,还是要找到造成卵巢功能下降的原因,然后干预调整,才能有效的改善卵巢功能,即使依旧需要试管备孕,也能够增加获得试管成功的几率。

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试管能否成功,归根结底还是要依靠良好的卵巢功能和卵子质量。年龄及手术因素对卵巢功能的影响或许不可逆转,但身体大环境导致的卵巢功能下降,是可以改善的。

通过一定的干预,来减少对卵巢的刺激和负担,可以有效改善卵巢功能。因此在试管前针对性的调整3个月左右,将卵巢功能调整到最佳,可以帮助提高我们的试管成功率。

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